Vzpírání Haná je vzpěračský oddíl pro všechny zájemce o tento olympijský sport. Přijímáme členy a členky od 6 let, horní hranice není určena. Jsme registrovaní u Českého svazu vzpírání.
Prioritou oddílu je výuka správné techniky trhu a nadhozu, všeobecný rozvoj tělesných i psychických schopností a dovedností vedoucí k maximálnímu využití osobních předpokladů pro sportovní výkon.
Oddíl si klade za cíl závodníky nejen učit, ale i o ně pečovat. Každému by mělo být umožněno svůj talent rozvíjet a účastnit se závodů odpovídajících jeho úrovni.
Trénink pro členy oddílu je podle domluvy:
- Pondělí 15:00 - 20:30
- Úterý 15:00- 20:30
- Středa 15:00 - 20:30
- Čtvrtek 15:00 - 20:30
- Pátek 15:00 - 20:30
- Neděle 15:00 - 19:00
Další časy jsou možné podle domluvy, chodíme i dopoledne.
Děti trénují 2x týdně, podle zájmu mohou chodit s "velkými" i další dny.
- Pondělí 15:30 - 17:00
- Čtvrtek 15:30 - 17:00
Trénink dětí začíná hrami, překážkovými drahami, skákáním a házením. Následuje část s činkami, a na závěr je posilování nebo gymnastika.
